Frisch verliebt

Frisch verliebt

Seid ihr frisch verliebt und ihr habt euch fest vorgenommen, eine gelingende Beziehung miteinander zu gestalten? Allerdings fehlt es euch an Vorbildern. Doch euer Gefühl sagt euch, dass da noch viel mehr möglich ist, als ihr in eurem Umfeld beobachten könnt?

Lebendigkeit

Lebendigkeit

Ist euch nach vielen Jahren gemeinsamer Partnerschaft, nach gemeinsam durchlebten Höhen und Tiefen die Lebendigkeit abhanden gekommen? Dennoch spürt ihr ein JA füreinander und seid auf der Suche nach neuen Wegen und Perspektiven, um dieses Ja wieder auf vielfältige Art und Weise miteinander lebendig zu machen?

Konflikte

Konflikte

Fühlt ihr euch eurer Konfliktdynamik ohnmächtig ausgeliefert? Unzählige Gespräche habt ihr miteinander geführt, Bücher gelesen, im Internet gesucht… vieles ausprobiert. Und dennoch erlebt ihr immer wieder die Momente, in denen ihr neben euch steht und zu seht, wie die selbe Dynamik wieder die Oberhand gewonnen hat… wie von unsichtbarer Hand gesteuert?

Gestaltung

Gestaltung

Möchte einer von euch eure Partnerschaft ganz anders ausgestalten als in der Gesellschaft üblich, hat keine Lust mehr auf Schubladen oder Etiketten und dies macht dem Anderen Angst?

Vertrauensverlust

Vertrauensverlust

Wollt ihr nach einer großen Verletzung mit einhergehendem Vertrauensverlust, die beispielsweise durch eine heimliche Affäre entstehen kann, einen Neuanfang wagen?

Belastung

Belastung

Raubt euch die aktuelle Situation, beispielsweise in eurer Patchworkfamilie, jegliche Kraft und ihr habt Angst, euch und eure Liebe zu verlieren?

„Einander im ’nicht wissen wie‘ transparent zu zeigen erzeugt tiefe Verbundenheit.“

 Impulsgeberin und Wegbegleiterin

Meine Vision

Wenn alles wunderbar passt, fällt es leicht, den Anderen zu lieben, die Andere zu nehmen wie sie ist. Oft bleibt es jedoch nicht so „passend“. Und weder in der Schule noch im Elternhaus haben wir gelernt, wie wir mit Unterschiedlichkeit, Konfliktdynamiken und eigenen impulsiven Reaktionen umgehen und dabei zugleich liebend und zugewandt, miteinander verbunden bleiben können. Dies mag paradox klingen, ja. Es mangelt uns zudem auch an Vorbildern, die dies leben. Und doch liegt genau in diesem Gegensatz unsere größte Chance auf gelingende Beziehung. Hier sehe ich mich als eure Impulsgeberin und Wegbegleiterin hinein in eine bewusste, lebendige und erfüllende Partnerschaft der neuen Zeit.

Zugleich ist dies mein Beitrag für eine friedlichere Welt. Denn „Wie Innen so Außen“. Der Frieden in der Welt wird auf den Frieden in uns und unseren Beziehungen folgen.

„Es kann in der Welt keinen Frieden geben, solange in der Liebe Krieg ist. „

Dieter Duhm in „Und sie erkannten sich“

Meine Vision

„Die romantische Vorstellung verspricht ’schattenlose‘ Beziehungen. Aber gerade durch das Ringen mit den Schatten der Beziehung, mit der Desillusionierung, wird tiefe Intimität entstehen.“

 Terence Real

Gesellschaftliche Transformation

Partnerschaft der neuen Zeit

Viele von uns spüren es intuitiv oder sind sich darüber sehr klar: wir befinden uns als Gesellschaft mitten in einer riesigen Transformation. Dies gilt ebenso für unsere Beziehungen und Partnerschaften. Die altbekannten Modelle scheinen nur noch bedingt oder gar nicht mehr zu funktionieren. Unsere Bedürfnisse nach tiefer Verbundenheit und Freiheit verunsichern uns, denn oft glauben wir, dass nur Eines geht, wir uns also entscheiden müssen. Dabei wünschen wir uns so sehr ein „sowohl als auch“. Mangels Vorbildern ist es nun an uns, die „Partnerschaft der neuen Zeit“ ins Leben zu bringen, in der Beides möglich ist. Werden wir zu Vorbildern für unsere Kinder, indem wir in die radikale Selbstverantwortung für unsere sich wandelnden Bedürfnisse gehen, uns einander auf unserem Weg verletzlich zeigen, auch und gerade wenn wir nicht wissen, wie der nächste Schritt aussehen kann und damit eintauchen in eine tiefe Verbundenheit. Das nachfolgende Gedicht von Veit Lindau ist auf diesem Weg schon viele Jahre für mich eine wunderbare Inspirationsquelle.

MENSCHENMÖGLICHKEIT
Als wir uns fanden, waren wir blind. Wir verletzten uns.
Der Treibsand unserer Missverständnisse zog uns voneinander weg.

Doch eine geheime Kraft,
nennen wir sie Liebe,
verführte uns, immer wieder aufeinander zuzugehen.

Wir fürchteten uns, aber wir blieben im Feuer der Nähe stehen.

Wir berührten einander.
Das Dunkle kam ins Licht.
Das Licht gab sich dem Dunklen hin.
Das Hässliche offenbarte seine eigene zarte, leise Schönheit
Alte Wunden brachen auf und heilten.

Das Tier tobte sich aus und kam zur Ruhe.
Das Göttliche küsste sich in uns wach.
Und in all dem fand der Mensch seinen Frieden.

Wir erinnerten uns.
Der Geist wurde still.

Wir erhoben unseren Blick und …
erkannten uns.
(aus „Liebe Radikal – Wie du deine Beziehungen zum Erblühen bringst“)

Modell der 3 Säulen

Mein Wirken

Während meiner Ausbildung bei Dr. Rouven Schneider lernte ich das Modell der 3 Säulen evolutionärer Partnerschaft kennen. Es resoniert sehr mit meiner eigenen inneren Haltung und fungiert als Fundament meiner Arbeit mit Paaren. Die Säulen bilden ein ganzheitliches System und bedingen einander. Bricht eine Säule weg, kann dies zu Irritation in der Partnerschaft in Form von Konflikten oder destruktiven Dynamiken führen.

Wenn ich mein Wirken in der Begleitung von Paaren mit nur 3 Worten beschreiben müsste, so wären dies die nachfolgenden.

Bedürfnisorientert

Ausgangspunkt für eure Paartherapie ist eine Analyse eurer Bedürfnisse. Daraus entwickeln wir eine gemeinsame Sprache, die ihr sehr einfach in euren Alltag übertragen könnt. Mit ihrer Hilfe analysieren wir Muster und Gewohnheiten und finden gemeinsam Wege, diese mit euren individuellen und partnerschaftlichen Bedürfnissen in Einklang zu bringen.

Traumasensibel

Was passiert eigentlich in dir, wenn dein Partner dich mal wieder getriggert hat? Und du genau so reagierst, wie du es eigentlich gar nicht wolltest? Wer ist der heimliche „Strippenzieher“? Wir gehen dem auf den Grund und schaffen einen gemeinsamen Raum der Annahme und des Verständnisses.

Somatisch

„Der Körper ist die Bühne unserer Gefühle.“ – Antonio Damasio

Über ihn und mit ihm lernen wir, wahrhaftig in Kontakt zu kommen, mit uns selbst und unserer Partnerin und uns zu regulieren. An ihm dürfen wir erfahren, wie es sich anfühlt, wahrhaftig gesehen, gehört und angenommen zu werden.

In meinem Coachingraum unter dem Dach unweit von Dresden schaffe ich für euch einen sicheren Raum, in dem ihr euch einander mit all dem, was gerade da ist, ganz offen zeigen und wirklich in Kontakt gehen könnt. Dabei gebe ich euch alltagstaugliche und einfach integrierbare Instrumente an die Hand für euer ganz individuelles Beziehungsmodell, ohne dass wir letzterem dafür ein Etikett geben müssen. Ich begleite euch einfühlsam auf eurem Weg zu einer lebendigen und erfüllenden Beziehung, die sich beständig weiter entwickelt und in der ihr euch immer wieder mit neuen Augen sehen und somit neu ineinander verlieben könnt. Fühlt ihr den Ruf, euch mit mir gemeinsam auf diesen Weg zu begeben? Dann freue ich mich auf eure Kontaktaufnahme zur Vereinbarung eines Erstgesprächs.